아이가 잘 안자면 성장이나 면역력에 가장 문제가 되기 때문에 잠자는 것 때문에 고민이 많으시죠? 저희 집 아이도 통잠이라는 것을 자 본적이 없는 아이고 새벽에 두세번은 깨는 아이입니다. 자는 것도 기질이기에 잘 자는 아이가 있고 잘 못자는 아이가 있지만 어느 순간부터 키가 안크는 것 같아 그렇게 두고만 볼 수 없더라구요. 푹자야 클텐데 말이죠. 그래서 성장에 도움을 주는 영양제, 통잠자는 영양제 등을 많이 찾아보고 먹여보는 중입니다. 그 중 제가 먹여본 영양제에 대해 후기를 들려드립니다. 리퀴드씨엠은 약국에서 나름 잘 나가는 영양제 입니다. 맘카페에서도 통잠에 도움을 준다는 후기가 많아서 구입할 때도 약사님께서 이거 먹으면 잘 잔다고 이야기를 해주셨어요. 가격과 구입처 구입은 약국에서 구입가능하고 가격은..

여자들에게 감기처럼 온다는 질염. 한번쯤 겪어보셨나요? 이게 말이 감기지 걸리면 너무 짜증날 만큼 삶을 힘들게 하는 질병이랍니다. 감기처럼 쉽게 온다는 것이지 결코 가볍지 않아요. 면역력이 떨어지면 생긴다는데 면역력이 떨어졌다는 것은 쉽게 극복되지 않는 상황이 사실 많습니다. 일을 너무 무리하게 했거나 스트레스를 많이 받았거나 잠을 잘 못자는 등 삶에서 면역력을 떨어뜨릴 일들은 사실 그냥 일상 다반사이기 때문입니다. 그래서 질염은 쉽게 걸리고 잘 안 낫습니다. 재발이 쉽기 때문이죠. 저도 질염에 시달리면서 살고 있어서 공부하고 해결책을 찾고 있습니다. 그래서 오늘은 질염에 대해 다루어 보도록 하겠습니다. 1. 질염은 무엇인가 무엇인지 이해를 해야 해결방법도 생깁니다. 정말 지긋지긋한 질염은 무엇일까요? ..

공기청청기, 에어컨, 냉장고, TV 등등 가전 구매시 가구당 최대 30만원 지원받을 수 있는 사실 알고 계신가요? 날씨가 따뜻해 지면 꼭 미세먼지가 안좋아서 공청기는 아이있는 집에 필수죠. 공기청정기를 포함해 필요한 가전들 똑똑하게 구매하고 할인받는 방법 알려 드리겠습니다. 가전제품 구매비용 시원사업 안내 한전 전기요금 복지할인가구를 대상으로 고효율 가전제품 구입시 구매비용의 10%(가구당 30만원 한도)를 지원해 주는 사업입니다. 사업기간 구매기간 2021.4.23~예산소진시까지 신청기간 : 2021.4.23일 예산소진시까지 중요한 것은 21.4.23일 이후 구매한 제품이어야 한다는 것! 그리고 예산 소진시까지기 때문에 언제 지원사업이 종료될지 모른다는 것입니다. 그말은 즉 서둘러야 합니다. 지원가능 ..

이케아에 가구나 인테리어 용품 말고 생활용품이나 육아용품도 예쁘고 가성비가 좋습니다! 가성비라함은 가격대비 튼튼하고 쓸만하다는 거죠! 게다가 심플하고 예쁘기 까지! 이케아 가면 사볼 만한 육아템과 살림템, 정리템을 정리해보았습니다. 얼마전에 이케아에 다녀오면서 새로 사온 것도 있고 갈때마다 사오는 것들도 있으니 포스팅 참고하셔서 한번 사용해보시길 추천합니다~ 1. KALAS 칼라스 : 어린이 식기 세트 칼라스 시리즈의 아기 식기 세트입니다. 그릇, 접시, 컵, 스푼, 포크, 나이프가 있습니다. 파스텔 톤으로 솜사탕 느낌이 나는 귀여운 느낌을 줍니다. 디자인은 심플하고 깔끔한 편이라 언제 어디에서나 어울리는 기본 스타일입니다. 장점은 일단 가볍다는 것이고 싸고 디자인도 깔끔하다는 것입니다. 이케아에는 이 ..

하이원에서 운암정은 빼놓을 수 없는 코스 입니다. 계절마다 정취가 있겠지만 겨울에는 아이랑 실외 활동이 어려운 만큼 하이원에 가면 아이와 함께 들려볼 수 있는 좋은 카페입니다. 운암정 가는 길, 운암정 메뉴 등 참고하세요. 1. 운암정 위치 및 운영시간 운암정 운영시간 : 10:30-21:00 (라스트 오더 20:30) 하이원 한옥베이커리카페 운암정으로 검색하셔서 오셔도 됩니다. 주차장은 바로 앞에 주차공간이 따로 있습니다. 꽤 넓지만 주말에는 오늘 사람이 많은것 같아요. 2. 메인타워에서 운암정 가는길 저희는 하이원 호텔에 투숙했기 때문에 메인타워에서 가는 길을 안내해 드릴께요. 메인타워 4층으로 에스컬레이터를 타고 내려오면 나가는 출구쪽에 운암정이랑이라는 표지판을 어렵지 않게 찾을 수 있습니다. 밖으..

28개월된 아기랑 하이원 그랜드 호텔 메인타워에 다녀왔습니다. 체크인, 룸컨디션, 가격, 어메니티 등이 궁금하시죠? 포스팅을 통해 확인하시고 하이원 호텔 예약하세요~ 아래 총평과 꿀팁도 꼭 확인하세요. 저희가 다녀온 날짜는 2월 8일~2월 11일 수,목, 금, 토 3박 4일 입니다. 여행에 도움이 되시길 바랍니다. 1. 체크인 시간, 체크인 팁 체크인 시간은 15시 입니다. 저희는 14시 30분 쯤 로비에 메인타워 정문에 도착을 했고 짐을 날라주시는 분이 계셔서 짐을 내려놓고 신랑은 주차하러 갔습니다. 아이가 있으면 짐이 어마어마하기 때문에 주자장까지 가지 마시고 호텔 정문에서 짐을 먼저 내려 놓는 것을 추천합니다. 주차장까지 거리가 꽤 있어서 아이데리고 짐 들고는 거의 불가능해요. 직원분이 저희 짐을 ..

아이랑 함께 하이원 그랜드 호텔 메인타워에 있는 그랜드테이블을 조식을 이용했습니다. 이용시간과 가격, 실내 전경, 아이 식기, 의자 등을 후기 참고하셔서 방문하시는데 도움이 되시길 바랍니다. 방문일은 2023년 2월 11일 입니다. 가격 및 메뉴 등은 상황에 따라 변경될 수 있으니 참고바랍니다. 위치 위치는 하이원 그랜드 호텔 메인타워 4층에 있습니다. 5층이 프론트 데스크가 있고 입구가 있는데 에스컬레이터를 타고 내려오다보면 오른쪽에는 오른쪽에는 그랜드테이블과 왼쪽에는 카지노가 보입니다. 4층 기준으로 봤을 때 에스컬레이터를 기준으로 카지노 반대편이라고 생각하면 쉽습니다. 에스컬레이터를 타고 내려가면서 찍은 사진입니다. 바로 오른쪽에 그랜드테이블이 보입니다. 들어가는 입구에서는 안내를 받아 입장을 먼저..

아이들이 아침에는 더욱 잘 안먹죠 뭐라도 먹여서 보내야 하는게 엄마의 마음인데 시간은 바쁘고 아이들은 안먹으니 속이 탑니다. 그렇다고 안먹여 보내기도 그렇고 아침에는 엄마도 힘들기 때문에 간단한 메뉴 없는지 항상 고민합니다. 제가 자주 이용하는 초간단 아이 아침은 오버나이트 오트밀(오나오) 입니다. 1. 오트밀의 효능 오트밀은 귀리를 볶아 거칠게 부수거나 납작하게 누른 식품입니다. 이것을 주로 끓여 먹는게 오트밀이죠. 귀리는 슈퍼푸드로 알려져있는 만큼 단백질, 필수아미노산, 칼슘, 철분, 마그네슘, 인, 식이섬유 등 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 귀리는 식이섬유가 풍부해서 장운동을 촉진하기 때문에 배변활동을 원활하게 합니다. 변비에 좋기 때문에 변비 있는 아이들에게 도움이 됩니다. 특히 오트밀에 ..